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Conteúdo
1EXERCICIOS
Este módulo é composto pelos seguintes arquivos:
- 117 EXERCICIOS DE MOB. E ESTAB.
- EXERCICIOS DE AGACHAMENTOS
- MOBS. TORÁCICA, OMBRO E QUADRIL
- EXERCIOCIOS PARA BÍCEPS E ANTEBRAÇO
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117 EXERCICIOS DE ESTABILIDADE E MOBILIDADE
74 págs.
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EXERCICIOS DE AGACHAMENTO
1 pág.
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MOB. TORÁCICA, OMBRO E QUADRIL
3 págs.
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EXERCICIOS DE BÍCEPS E ANTEBRAÇO
